TAG: здоровье

СтраницаОписаниеКомментарии
Здоровый ночной сон Здоровый ночной сон [Здоровый ночной сон] Здоровый ночной сон - залог молодости Треть своей жизни человек проводит во сне. В это время организм обновляется, происходят процессы регенерации органов и тканей. В зависимости от конституции и типа личности людям необходимо различное время для полноценного ночного отдыха.… 13 комментариев (-я)
Как не попасть в эмоциональный замкнутый круг Как не попасть в эмоциональный замкнутый круг [Как не попасть в эмоциональный замкнутый круг] Человек нуждается в формировании здорового эмоционального фона, в исследовании своего эмоционального пространства с одной целью — понимания своих внутренних процессов и, как следствие, принятия на себя ответственности не только за выражение эмоций, но также за их возникновение и переживание.… 6 комментариев (-я)
Ваша косметика вам вредит Ваша косметика вам вредит [Ваша косметика вам вредит] Каждый день кожа женщины подвергается воздействию неблагоприятной окружающей среды, стресса и косметических средств. Мы часто не задумываемся о том, что вред косметики для кожи может быть огромным, и пользуемся средствами, без которых можно обойтись.… 3 комментариев (-я)
Как соблюдать питьевой режим Как соблюдать питьевой режим [Как соблюдать питьевой режим] Вы, наверное, часто слышите, что очень важно в сутки человеку употреблять как можно больше жидкости. От этого улучшается наша кожа и появляется здоровый цвет лица. 7 комментариев (-я)
Почему опасно ковырять в носу Почему опасно ковырять в носу В результате проведенных исследований выявлено, что возбудитель пневмонии может передаваться не только воздушно-капельным путем. 8 комментариев (-я)
Радоваться жизни самой Радоваться жизни самой 64-летняя модель из Франции Ясмина Росси на своем примере разрушает мифы о старении [модель из Франции Ясмина Росси] Ясмина Росси на личном примере опровергает распространенное мнение, что в модельном бизнесе могут быть лишь юные и привлекательные девушки. Ясмина пришла в мир моды после 40 лет. До этого она все свое время она посвящала семье и воспитанию детей. Сейчас ей 64 года и она по-прежнему востребованная модель в мире красоты. Ее выбрали свои лицом такие бренды, … 10 комментариев (-я)
Важность полноценного сна Важность полноценного сна Исследователи продемонстрировали, что полноценный сон влияет на память и способность к обучению. [Важность полноценного сна] «Зачем нужен долгий сон? Семь, восемь, девять, десять часов подряд, когда нужно добывать средства существования, делать свою работу, размышлять, принимать решения, выполнять обязательства, спасать свою душу и при этом поддерживать отношения с друзьями, получать удовольствия и успевать выполнять невероятное множество других вещей, известных как … 28 комментариев (-я)
Весенняя хандра Весенняя хандра Как справиться с сезонным сбоем биоритмов? [Как справиться с сезонным сбоем биоритмов] Конец зимы не предвещает нам ничего хорошего – впереди межсезонье и весенняя хандра, и к тому же, погода в марте не спешит порадовать теплом. Не зацикливайтесь на унылом пейзаже из вашего окна и попытайтесь создать собственное солнечное настроение, которое обеспечит вам прилив сил и жизненной энергии.… 26 комментариев (-я)
Гнев порождает стресс Гнев порождает стресс Ученые доказали, что гнев напрямую связан со стрессом и порождает его. Но всегда ли стресс «бьет» по сердцу? [Гнев порождает стресс] Исследования проводились на кролике, что не имеет существенных отличий. Исследовалась активность вегетативной нервной системы, которая регулирует деятельность внутренних органов, обмен веществ, а также возбудимость, работоспособность. Результаты показали, что при остром эмоциональном стрессе, который вызывали воздействием электричества на о… 29 комментариев (-я)
Интересные факты, почему человек зевает. Интересные факты, почему человек зевает. [Интересные факты, почему человек зевает] «Зевание — древняя форма дыхания, близкая к глотательному дыханию у рептилий и рыб, возникающая при ослаблении активности дыхательного центра в головном мозге. 15 комментариев (-я)
Как похудеть и не быть голодным Как похудеть и не быть голодным [Как похудеть и не быть голодным] Чтобы похудение прошло без чувства голода нельзя ограничивать организм в приеме пищи. Но не все продукты и напитки помогут сбросить лишний вес. Некоторые продукты наоборот, сделают процесс вашего похудения трудным и долгим. Поэтому необходимо выбирать продукты, которые можно кушать в любых количествах, чтобы насытится и чувство голода не сопровождало вас.… 7 комментариев (-я)
Бегом за здоровьем Бегом за здоровьем [Бегом за здоровьем] Способность бегать заложена нам природой. Эта способность осуществляется благодаря сложно скоординированной деятельности конечностей и скелетных мышц. Изначально представлял собой возможность быстро передвигаться в погоне за добычей во время охоты или ускользания от хищных зверей, однако спустя тысячелетия – стал лишь элементом активного образа жизни.… 22 комментариев (-я)
Как спать и зачем нужно спать Как спать и зачем нужно спать [Как спать и зачем нужно спать] Всемирный день сна начали отмечать в 2008 года по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Первый раз праздник пришелся на 14 марта, но потом его стали ежегодно праздновать в пятницу второй полной недели марта.… 24 комментариев (-я)
Мы используем файлы cookie, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая пользование данным сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie
Копирование материалов разрешено при указании активной ссылки на источник. Контент предоставляется на условиях лицензии: GNU Free Documentation License 1.3